TREATMENT FOR OILY SKIN- 10 NATURAL REMEDIES AND TIPS

TREATMENT FOR OILY SKIN- 10 NATURAL REMEDIES AND TIPS

تیل جلد پر قابو پانے کے اہم نقشے۔
اپنے چہرے کو صاف کرنے کے لئے صاف کرنے والا تیل استعمال کریں
دن میں دو بار اپنے چہرے کو دھونے کی کوشش کریں اس سے زیادہ نہیں
ہفتے میں 2-3 بار چہرہ ماسک لگائیں۔
اپنے چہرے پر ہمیشہ موئسچرائزر لگائیں۔
چہرے پر شہد لگائیں
روغنی جلد کا علاج کیا جاسکتا ہے لیکن آپ کو اضافی کوششیں کرنا ہوں گی۔ آپ کا مقصد اضافی سیمم کو خشک کرنے کی کوشش کرنے کے بجائے ان کا انتظام کرنا ہے۔ آپ گندگی ، دھول اور میک اپ کو دور کرنے کے لئے تیل صاف کرنا شروع کرسکتے ہیں۔ اپنے چہرے کو تیل سے پاک چہرے واش سے دھویں اور یاد رکھیں کہ تیل سے پاک چہرے واش میں خوشبو نہیں ہوتی ہے۔ اس کے بعد اپنے چہرے پر چہرے کا ماسک لگائیں جو اضافی سیبم بھگانے میں مدد فراہم کرے گا ، اور اس کے بعد ایک ایسی موئسچرائزر لگائیں جو سوکھ سے بچنے میں مددگار ہو۔ تیل کی جلد کے لئے بہترین قدرتی اجزاء سبز چائے ، پپیتا ، شہد اور مٹی ہیں۔

تیل کی جلد والی ایک پوچھتی ہے کہ وہ کیا محسوس کرتی ہے کیونکہ تیل کی جلد بہت ساری پریشانیوں کو جنم دیتی ہے۔ بار بار اپنا چہرہ دھوانا اس کا حل نہیں ، یہاں تک کہ میک اپ کرنا بھی ایک بدتر خیال ہے۔ مزید یہ کہ چھوٹے وقفوں میں میٹفائٹنگ پاؤڈر لگانا ایک مشکل کام ہے۔ تیل کی جلد کا سب سے بڑا مسئلہ مہاسوں کا ہوتا ہے اور کوئی بھی مہاسے نہیں چاہتا ہے کیوں کہ یہ خراب نظر آتا ہے اور یہاں تک کہ آپ کے چہرے پر دھبے بھی چھوڑ دیتا ہے۔

ہمیں یہ کہنا چاہئے کہ تیل کی جلد کو خصوصی توجہ کی ضرورت ہے اور غلط مصنوعات یا غلط چیزیں صرف آپ کے چہرے پر مزید تیل لے آئیں گی۔ لہذا ، بنیادی مقصد حد سے زیادہ سیبوم کو کنٹرول کرنا ہے۔ آپ کی جلد کو خشک کرنے سے سیبیسیئس غدود کو مزید تیل جاری کرنے کی ترغیب ملے گی۔

درج ذیل پیراگراف میں ، ہم ضرورت سے زیادہ تیل پر قابو پانے کے نکات اور علاج پر تبادلہ خیال کریں گے۔

1. اپنے چہرے کو صاف کرنے کے لئے صفائی کا تیل استعمال کریں
اپنے چہرے کو صاف کرنے کے لئے صفائی کا تیل استعمال کریں
اپنے چہرے کو صاف کرنے کے لئے صاف کرنے والا تیل استعمال کریں یہ گیم چینجر کی طرح کام کرتا ہے۔ تیل صاف کرنے سے گندگی ، سیبم اور میک اپ کو توڑنے میں مدد ملتی ہے اور نمی میں اضافہ ہوتا ہے۔ مارکیٹ میں صفائی کرنے والے کچھ تیل موجود ہیں ، سی بکٹتھورن بیری آئل لگانے کی کوشش کریں یہ حد سے زیادہ سیبم کو قابو کرنے کا بہترین علاج ہے ، یہاں تک کہ آپ جوجوبا آئل بھی لگاسکتے ہیں اس سے اضافی تیل پر قابو پانے میں بھی مدد ملتی ہے لیکن اس کی تائید کے لئے سائنسی تحقیق نہیں ہے۔ اس نظریہ. صرف اس وقت اطلاق کریں جب آپ کی جلد اچھی طرح سے جواب دے۔

day. دن میں دو بار چہرہ دھوئے اور اس سے زیادہ نہیں
ایسا ہوتا ہے کہ تیل کی جلد آپ کو دن میں کئی بار اپنا چہرہ دھونے کی خواہش کر سکتی ہے۔ لیکن آپ کو دن میں دو بار اپنے چہرے کو دھونے تک محدود رکھنے کی ضرورت ہے اور یہاں تک کہ آپ پسینے کے بعد اپنے چہرے کو بھی دھو سکتے ہیں۔ آپ کے چہرے کو زیادہ دھونے سے قدرتی تیل اور کچھ سیبم نکل جاتا ہے جو کومل اور صحت مند جلد کے لئے اہم ہیں۔

دن میں دو بار اپنا چہرہ دھوئے اس سے زیادہ نہیں
اس بات کو یقینی بنائیں کہ صاف کرنے والا تیل استعمال کرنے کے بعد آپ کو اپنے چہرے کو صاف کرنا چاہئے تاکہ آپ کے چہرے سے زیادہ سے زیادہ تیل نکل جائے۔ بینزول پیرو آکسائیڈ اور سیلیسیلک ایسڈ والی مصنوعات استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ اگرچہ یہ مہاسوں سے لڑنے میں مددگار ہیں یہ کافی خشک ہیں۔ آپ اسپاٹ ٹریٹمنٹ میں ان پر غور کرسکتے ہیں۔ اس طرح آپ ان کے سخت اثرات سے اپنی جلد کو صحت مند بنا سکتے ہیں۔

3. ہفتے میں 2-3 بار چہرہ ماسک لگائیں
اگر آپ کی جلد روغنی ہے تو یہ مہاسوں اور بریک آؤٹ ہونے کا زیادہ خطرہ ہے۔ ہفتے میں 2-3 بار فیس پیک لگائیں اس سے دھول اور پھنسے ہوئے تیل اور انبارگ چھید کو دور کرنے میں مدد ملے گی۔ مزید یہ کہ ، چہرے کا ماسک آپ کی جلد کو بہتر سے بہتر بنانے میں مدد دے گا۔ یہاں تک کہ تیل جذب کرنے والے اجزاء والا ماسک بھی زیادہ سیبوم سنبھالے گا۔ تیل کی جلد کے لئے چہرے کا ماسک خریدتے وقت سب سے پہلے اس کی خصوصیات کو دیکھیں جیسے اس میں ہائیلورونک ایسڈ یا الفا ہائیڈرو آکسیڈ (اے ایچ اے) شامل ہونا ضروری ہے اور یہ تیل پر پابندی کی اضافی خصوصیات کے لئے ہے۔ اگر آپ اپنا چہرہ ماسک بنانے کا ارادہ کر رہے ہیں تو یہاں دو مشہور آئل بلسٹنگ فیس ماسک اجزاء ہیں۔

ہفتے میں 2-3 بار چہرہ ماسک لگائیں
مٹی: مٹی ان اجزاء میں سے ایک ہے جو آپ کی جلد سے اضافی تیل جذب کرتا ہے۔ مارکیٹ میں بہت ساری مصنوعات دستیاب ہیں لیکن ، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ اپنے پیسے بچائیں اور اپنے قریبی ہیلتھ اسٹور سے کاسمیٹک مٹی پاؤڈر خریدیں۔ اس میں مٹی کا پاؤڈر ڈال کر ایک پیالہ لیں اور پھر اس میں پپیتا ملائیں اور ایک مکسچر بنائیں اور پھر اسے اپنے چہرے پر 15 منٹ تک لگائیں یا جب تک یہ مکمل سوکھ نہ جائے۔

پپیتا: پپیتا ایک قدرتی مصنوع میں سے ایک ہے جو آپ کو قدرتی چمک عطا کرے گا۔ انڈین جرنل آف فارماسیوٹیکل سائنس نے 2014 میں کی جانے والی تحقیق کے مطابق پپیتا نے بیکٹیریا اور تیل دونوں کا مقابلہ کیا ہے۔ اس سے آپ کی جلد خشک نہیں ہوگی اور اس سے میلانن کم ہوجائے گا ، ہائپر پگمنٹ کے پیچھے قدرتی رنگت۔ اگر آپ اپنی جلد کو صحتمند بنانا چاہتے ہیں اور قدرتی چمک چاہتے ہیں تو صرف موسمی پھلوں کو چھان لیں اور اپنے چہرے پر لگائیں۔

انڈے کی سفید اور لیموں: یہ تیل کی جلد کے لئے ایک بہترین علاج ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ انڈا اور لیموں چھیدوں کو سخت کرتے ہیں۔ نتیجہ حاصل کرنے کے ل you آپ کو صرف ایک انڈے کی سفید کو 1 چائے کا چمچ نچوڑ لیموں کا عرق اچھی طرح مکس کرلیں اور پھر اپنے چہرے پر لگائیں اور اسے 15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔ آپ اس مرکب میں پسے ہوئے اسٹرابیری کو بھی شامل کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو لیموں کی الرجی ہو گئی ہے یا آپ کی جلد حساس ہے تو اس چہرے کا ماسک چھوڑ دیں۔

کسی بھی ماسک کو لگانے سے پہلے پیچ ٹیسٹ کریں ، اپنی گردن ، اندرونی کلائی یا کان کے پیچھے تھوڑی سی رقم لگائیں۔ کچھ گھنٹوں تک انتظار کریں چاہے آپ کو کسی قسم کی جلن محسوس ہو یا نہ ہو۔

your. اپنی جلد کو نمی بخشیں
تیل کی جلد کو ہائیڈریٹڈ رہنے کی ضرورت ہے۔ ورنہ ، سوھاپن آپ کی جلد کو نقصان پہنچائے گی۔ آپ کو واٹر بی استعمال کرنا چاہئے

خوشبو کے بغیر ased موئسچرائزر. موئسچرائزر کا باقاعدگی سے لگاؤ ​​آپ کے تاکوں کو زیادہ تیل کے بوجھ سے بچائے رکھے گا۔

honey. شہد کا استعمال ضروری ہے
یہ قدرتی مصنوع “شہد” بہت سارے علاج کے ل. فٹ ہے۔ شہد جلد کو ہائیڈریٹ کرنے میں مدد کرتا ہے ، تیل کو کم کرتا ہے ، اور مہاسوں کو بھی مار دیتا ہے جو اسٹافیلوکوکس ایپیڈرمیڈس اور پروپیون بیکٹیریم مہاسوں جیسے بیکٹیریا کا باعث بنتا ہے۔ اپنے چہرے کے ماسک میں شہد شامل کریں ، آپ اسے اسپاٹ ٹریٹمنٹ کے طور پر بھی استعمال کرسکتے ہیں ، یا صرف اپنے چہرے پر لگائیں اور چند منٹ بعد اسے دھو لیں۔

شہد کا استعمال ضروری ہے
6. گرین ٹی ٹونر لگائیں
ٹونر تیل نکالنے اور اپنے چھیدوں کو سخت کرنے میں مدد کرتا ہے۔ مارکیٹ میں بہت سارے ٹونر دستیاب ہیں لیکن ہمارا مشورہ ہے کہ آپ گرین ٹی ٹونر یا ایسی مصنوعات کا انتخاب کریں جس میں اجزاء کے طور پر گرین چائے ہو۔ گرین چائے میں پولیفینول ہوتے ہیں جو سوزش ، بیکٹیریا ، سیبوم کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں اور یہ تیل کی جلد کے لئے بہترین مصنوعات ہے۔ آپ کو صرف اس اقدام پر عمل کرنے کی ضرورت ہے اس سے اضافی تیل پر قابو پانے میں مدد ملے گی اور اس ٹپ کو گرین چائے کی پتیوں کو گرم پانی میں ڈال دیا جائے ، چائے کو اسپرے کی بوتل میں ڈالیں اور اس کے حل کو باقاعدگی سے اپنے چہرے پر چھڑکیں یا آپ صفائی کے بعد درخواست دے سکتے ہیں۔

گرین ٹی ٹونر لگائیں
7. بلاٹنگ پیپر کو اپنے ساتھ رکھیں
وہ شخص جس کی تیل کی جلد ہوتی ہے وہ صرف اضافی چکنائی والی جلد سے نمٹنے کی کوشش کا درد محسوس کرسکتا ہے جس سے لگتا ہے کہ آپ مسلسل پسینہ آرہے ہیں۔ اور باقاعدگی سے اپنے چہرے کو پاؤڈر کرنے سے آپ کو راحت ملے گی ، یہاں تک کہ ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ بلاٹ پیپر اپنے ساتھ رکھیں۔ اگرچہ یہ چھوٹے اور پتلے کاغذات تیل کو روک نہیں سکتے ہیں تو ان کی نزاکت کم ہوجائے گی اور گرمی کے دن عام طور پر آپ کے چہرے پر نمودار ہوگا۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ وہ آسانی سے مارکیٹ میں دستیاب ہیں اور وہ سستی بھی ہیں۔

8. ہر ہفتے زمینی بادام اور دلیا کے ساتھ نکالیں
تیل ، گنڈا ، اور جلد کے مردہ خلیوں کو دور کرنے کے لئے یہ مشق سکنکیر کا ایک اہم عمل ہے۔ اور اگر آپ باقاعدگی سے ایکسفولیئٹ کرتے ہیں تو یہ جلد کے خلیوں میں سیبوم کو ٹوٹ پھوٹ اور روکنے سے روکتا ہے۔ دلیا اور بادام جیسی قدرتی مصنوعات آپ کی جلد کو بغیر کسی نقصان کے اور زیادہ خشک کیے بغیر باہر نکال دیتی ہیں۔ دونوں میں سے کسی ایک یا کسی بھی مصنوعات کو شہد کے ساتھ شامل کرنے کے لئے ایک پیالہ لیں اور دھونے سے پہلے اپنی جلد کو آہستہ سے صاف کریں۔ اس مرکب کو ہفتے میں دو بار لگائیں نہ کہ اس سے زیادہ۔

9. صاف ستھرا کھانا
عام طور پر ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ اگر آپ کی جلد روغنی ہو تو وہ تیل اور روغنی کھانے سے بچیں۔ اگرچہ جلد پر صاف غذا کے فوائد کو مکمل طور پر سمجھنے کے لئے زیادہ تحقیق نہیں ہے۔

10. صحت مند کھانا
صحت مند کھانا
اگر آپ صحت مند اور خوبصورت جلد چاہتے ہیں تو آپ کو صحت مند غذا کھانی پڑے گی۔ صحت مند غذا میں پتے دار سبزیاں ، پھل ، گری دار میوے ، سارا اناج شامل ہیں۔ یہ تمام کھانے کی اشیاء آپ کی جلد کو تغذیہ بخشتی ہیں اور یہ آپ کو صحت مند رکھے گی۔

Recommended For You

About the Author: admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *